Wohlbefinden am Bildschirm
Meibom-Drüsen-Dysfunktion: Einfach erklärt
Erfahren Sie, welche Aufgabe die Meibom-Drüsen haben, wie MGD mit trockenen Augen zusammenhängt und warum vollständiges Blinzeln bei der Bildschirmarbeit wichtig ist.
Die Drüsen in Ihren Augenlidern
Bei einer Meibom-Drüsen-Dysfunktion (MGD) arbeiten die Drüsen, die den Tränenfilm mit Fetten versorgen, nicht richtig.
Meibom-Drüsen sind kleine Drüsen in den Augenlidern, die den Tränenfilm mit Fett versorgen. Dieses Fett hilft, die Verdunstung des wässrigen Anteils der Tränen zu begrenzen. Die Öffnungen der Drüsen liegen am Lidrand. Lesen Sie die Einführung der Association of Optometrists zu MGD.
Meibom-Drüsen liegen in den Augenlidern und münden an den Lidrändern. Vereinfachte Darstellung.
Was verändert sich bei MGD?
MGD ist eine anhaltende Funktionsstörung der Meibom-Drüsen. Nach der TFOS-Definition sind dabei häufig die Ausführungsgänge verstopft oder die Beschaffenheit beziehungsweise die Menge des abgegebenen fetthaltigen Sekrets verändert. Lesen Sie die TFOS-Definition der Meibom-Drüsen-Dysfunktion.
Wie hängt MGD mit trockenen Augen zusammen?
MGD kann zum evaporativen trockenen Auge beitragen, indem sie die Versorgung des Tränenfilms mit Fetten verändert. Auch andere Faktoren können dazu führen, dass Tränen zu schnell verdunsten. Lesen Sie die TFOS-Erklärung zum evaporativen trockenen Auge.
Welche Rolle das Blinzeln spielt
Blinzeln hilft, die von den Meibom-Drüsen abgegebenen Fette auf dem Tränenfilm zu verteilen. Lesen Sie, wie Blinzeln den Tränenfilm neu verteilt.
Bei einem vollständigen Lidschlag berühren sich die Augenlider. Das hilft, einen frischen Tränenfilm auf dem Auge zu verteilen. Bei unvollständigen Lidschlägen wird ein Teil der Augenoberfläche möglicherweise nicht erneut mit Tränenflüssigkeit benetzt. Lesen Sie mehr über die Vorteile vollständigen Blinzelns.
Vollständiges Blinzeln bei der Bildschirmarbeit unterstützen
BlinkEasy erfasst Ihre Blinzelrate am Bildschirm und erinnert Sie daran, eine Pause einzulegen und bewusst zu blinzeln. Nutzen Sie jede Erinnerung, um Ihre Augenlider vollständig und entspannt zu schließen, ohne die Augen zusammenzukneifen.
Unser Ratgeber erklärt den Unterschied zwischen vollständigen und unvollständigen Lidschlägen und zeigt, wie die Augenlider Tränen auf dem Auge verteilen. Erfahren Sie mehr über vollständige und unvollständige Lidschläge.