Wohlbefinden am Bildschirm
Können trockene Augen tränen?
Ja. Reizt Trockenheit das Auge, kann es mit zusätzlichen Tränen reagieren. Warum das passiert, welche anderen Ursachen es gibt und was eine Augenuntersuchung zeigen kann.
Tränenfluss allein sagt nicht alles
Ja, trockene Augen können tränen. Wenn die Augenoberfläche austrocknet und gereizt ist, können Ihre Augen mit zusätzlichen Tränen reagieren. Die Mayo Clinic zählt tränende Augen zu den Symptomen trockener Augen und beschreibt sie als Reaktion des Körpers auf diese Reizung. Zum Überblick der Mayo Clinic über trockene Augen (auf Englisch).
Beim Blinzeln verteilt sich ein dünner Tränenfilm auf der Augenoberfläche, wie das National Eye Institute erklärt. Er enthält Wasser, Fette und Schleimstoffe mit unterschiedlichen Aufgaben: Sie halten die Oberfläche feucht, bremsen die Verdunstung und sorgen dafür, dass der Tränenfilm auf dem Auge haftet. Mehr über die Aufgaben der Tränenflüssigkeit beim NEI.
Sichtbare Tränen allein zeigen nicht, wie gut der Tränenfilm funktioniert.
Warum gereizte Augen stärker tränen können
Die American Academy of Ophthalmology erklärt: Sind die Augen durch Trockenheit gereizt, können sie mit verstärkter Tränenbildung reagieren. Der Patientenratgeber der Fachgesellschaft nennt tränende Augen als mögliches Symptom trockener Augen. Auch wenn plötzlich viele Tränen fließen, bedeutet das also nicht automatisch, dass der Tränenfilm seine Aufgaben gut erfüllt. Lesen Sie den AAO-Patientenratgeber zu trockenen Augen (PDF).
Die AAO formuliert es auf ihrer Patientenseite so: Viele Tränen bei trockenen Augen klingen vielleicht seltsam, doch Ihre Augen bilden mehr Tränen, wenn Trockenheit sie reizt. Zum AAO-Überblick über trockene Augen (auf Englisch).
Warum zusätzliche Tränen die Trockenheit nicht beheben
Diese zusätzlichen Tränen, oft Reflextränen genannt, liefern kurzfristig mehr Flüssigkeit. An der Ursache der Trockenheit ändern sie nichts. Verdunsten Tränen zum Beispiel zwischen zwei Lidschlägen zu schnell, kann ein Tränenschwall überlaufen oder abfließen – und das Trockenheitsgefühl kehrt danach zurück.
Deshalb kommt es auf die Zusammensetzung des Tränenfilms ebenso an wie auf die Tränenmenge. Seine ölige Außenschicht stammt aus kleinen Drüsen am Rand Ihrer Augenlider und bremst die Verdunstung zwischen den Lidschlägen. Warum Tränen zu schnell verdunsten können. Die Öldrüsen in Ihren Augenlidern.
Tränende Augen können auch andere Ursachen haben
Trockenheit ist nur eine mögliche Ursache für tränende Augen. Der britische Gesundheitsdienst NHS nennt außerdem Wind, Rauch, Allergien und Störungen des Tränenabflusses. Am Tränenfluss allein lässt sich daher nicht erkennen, was die Ursache ist. Lesen Sie den NHS-Überblick zu tränenden Augen.
Die Mayo Clinic ordnet die Ursachen tränender Augen in mehrere Gruppen ein – von Allergien, Infektionen und verstopften Tränenwegen bis zu Problemen mit den Augenlidern und bestimmten Medikamenten. Zur Liste der Ursachen bei der Mayo Clinic (auf Englisch).
- Links: Tränendrüse
- Rechts: Abflussöffnungen, Tränensack und Tränennasengang
Tränen fließen von der Tränendrüse über die Augenoberfläche in zwei kleine Öffnungen am inneren Augenwinkel. Sie gelangen durch kleine Kanäle in den Tränensack und fließen anschließend durch den Tränengang (Tränennasengang) in die Nase. Deshalb kann beim Weinen auch die Nase laufen. Vereinfachte anatomische Darstellung, nicht maßstabsgetreu.
Quelle: National Eye Institute: Wie Tränen funktionieren. Cambridge University Hospitals: Wie Tränen abfließen.
Tränende Augen am Computer
Lange Bildschirmarbeit kann Trockenheit begünstigen. Wenn Sie sich konzentrieren, blinzeln Sie meist seltener, und Luft aus einem Ventilator oder einer Lüftung kann die Verdunstung beschleunigen. Wenn Ihre Augen bei der Bildschirmarbeit tränen und sich zugleich sandig oder müde anfühlen, kann der Tränenfilm eine Rolle spielen. Was sich bei konzentrierter Bildschirmarbeit verändert.
Unsere Tränenfilm-Animation zeigt, was zwischen zwei Lidschlägen passiert: Der Film wird dünner, trockene Stellen können entstehen, und ein vollständiger Lidschlag verteilt wieder frische Tränen über die Oberfläche. Sehen Sie in der Animation, wie der Tränenfilm zwischen zwei Lidschlägen dünner wird.
Rat in der Augenarztpraxis
Weil tränende Augen viele mögliche Ursachen haben, ist die Augenarztpraxis die richtige Anlaufstelle für Ihre Fragen.
Eine Augenuntersuchung kann zeigen, ob Trockenheit, eine Allergie, ein Abflussproblem oder etwas anderes hinter dem Tränen steckt. Bei trockenen Augen lässt sich der Tränenfilm direkt untersuchen und messen, wie viele Tränen Ihre Augen bilden. So wird auf trockene Augen untersucht (NEI, auf Englisch).
Die Zeit am Bildschirm angenehmer gestalten
Für angenehmere Arbeit am Computer lohnt sich ein Blick auf den Luftzug an Ihrem Schreibtisch. Wählen Sie außerdem eine Schriftgröße, die Sie gut lesen können, ohne näher an den Bildschirm zu rücken. Unser Ratgeber zu trockenen Augen am Computer zeigt, worauf Sie dabei achten können. Mehr über trockene Augen bei der Computerarbeit.
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