Confort devant l’écran
La sécheresse oculaire peut-elle faire pleurer les yeux ?
Oui. Quand la sécheresse irrite l’œil, celui-ci peut réagir en produisant davantage de larmes. Pourquoi cela se produit, ce qui peut aussi faire pleurer les yeux et ce qu’un examen de la vue peut révéler.
Les larmes visibles ne disent pas tout
Oui, des yeux secs peuvent pleurer. Lorsque la surface de l’œil se dessèche et s’irrite, vos yeux peuvent réagir en produisant davantage de larmes. La Mayo Clinic, un centre médical américain de référence, cite le larmoiement parmi les symptômes de la sécheresse oculaire et le décrit comme la réponse de l’organisme à cette irritation. Lire la présentation de la sécheresse oculaire par la Mayo Clinic (en anglais).
Le National Eye Institute (NEI) explique que le clignement étale un mince film lacrymal sur l’œil. Ses composantes aqueuse, huileuse et muqueuse ont chacune leur rôle : garder la surface hydratée, freiner l’évaporation et aider le film à rester sur l’œil, notamment. Découvrir les explications du NEI sur le fonctionnement des larmes (en anglais).
La présence de larmes visibles ne suffit pas à dire si le film lacrymal fonctionne bien.
Pourquoi l’irritation peut provoquer davantage de larmes
L’American Academy of Ophthalmology (AAO), l’académie américaine d’ophtalmologie, explique que l’irritation due à la sécheresse oculaire peut déclencher une production supplémentaire de larmes. Son guide destiné aux patients cite le larmoiement parmi les symptômes possibles. Produire soudain beaucoup de larmes ne signifie donc pas forcément que le film lacrymal habituel fonctionne bien. Lire le guide de l’AAO sur la sécheresse oculaire destiné aux patients (PDF, en anglais).
Comme le dit l’AAO sur son site destiné aux patients, avoir beaucoup de larmes en cas de sécheresse oculaire peut sembler étrange, mais vos yeux en produisent davantage lorsque la sécheresse les irrite. Lire la présentation de la sécheresse oculaire par l’AAO (en anglais).
Pourquoi un surplus de larmes ne règle pas la sécheresse
Ces larmes supplémentaires, souvent appelées larmes réflexes, apportent du volume pendant un instant. Elles ne changent rien à ce qui a asséché la surface au départ. Si les larmes s’évaporent trop vite entre deux clignements, par exemple, cet afflux peut déborder ou s’évacuer, et la sensation de sécheresse revient une fois qu’il est passé.
C’est pourquoi la composition du film lacrymal compte autant que la quantité de larmes. Sa couche externe, huileuse, provient de petites glandes situées le long du bord des paupières et freine l’évaporation entre deux clignements. Découvrez pourquoi les larmes peuvent s’évaporer trop vite. À la découverte des glandes de vos paupières.
Le larmoiement peut avoir d’autres explications
La sécheresse oculaire est l’une des explications possibles du larmoiement. Le NHS, le service public de santé britannique, mentionne aussi des causes comme le vent ou la fumée, les allergies et les problèmes d’évacuation des larmes. C’est pourquoi le larmoiement ne permet pas, à lui seul, de savoir ce qui se passe. Lire la présentation du larmoiement par le NHS (en anglais).
La Mayo Clinic classe les causes du larmoiement en plusieurs catégories, des allergies, des infections et de l’obstruction des canaux lacrymaux aux problèmes de paupières et à certains médicaments. Voir la liste des causes établie par la Mayo Clinic (en anglais).
Les yeux qui pleurent devant l’ordinateur
Les longues séances devant l’écran peuvent préparer le terrain à la sécheresse. On a tendance à cligner moins quand on se concentre, et l’air d’un ventilateur ou d’une bouche d’aération peut accélérer l’évaporation. Si vos yeux pleurent pendant le travail sur écran tout en donnant une sensation de sable ou de fatigue, le film lacrymal fait peut-être partie de l’explication. Voyez ce qui change pendant le travail concentré sur écran.
Notre animation du film lacrymal montre ce qui se passe entre deux clignements : le film s’amincit, des zones sèches peuvent se former, puis un clignement complet étale de nouveau des larmes fraîches à la surface. Regardez le film lacrymal s’amincir entre deux clignements.
Parlez-en à un professionnel de la vue
Comme le larmoiement a de nombreuses causes possibles, un professionnel de la vue est le mieux placé pour vous répondre.
Un examen de la vue peut montrer si le larmoiement est dû à une sécheresse, à une allergie, à un problème d’évacuation ou à autre chose. Pour la sécheresse oculaire, l’ophtalmologiste peut examiner directement le film lacrymal et mesurer la quantité de larmes que produisent vos yeux. Voir comment se déroule le dépistage de la sécheresse oculaire (en anglais).
Rendez votre temps d’écran plus confortable
Pour travailler plus confortablement sur ordinateur, vérifiez les courants d’air autour de votre bureau et choisissez une taille de texte lisible sans vous rapprocher. Notre guide sur les yeux secs devant l’ordinateur détaille ces réglages. En savoir plus sur la sensation d’yeux secs pendant le travail sur ordinateur.
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